Goed nieuws: ondanks de huidige wachttijd bij De Ruijtershoeve, bieden wij een waardevolle mogelijkheid om alvast aan de slag te gaan met uw persoonlijke ontwikkeling. Op 19 mei starten wij met een zelfbeeldtraining van 8 sessies.
Deze training is speciaal ontwikkeld voor mensen die merken dat een negatief zelfbeeld hen belemmert in het dagelijks leven. Denk hierbij aan klachten zoals somberheid, angst of ervaringen uit het verleden die nog doorwerken. In een veilige en vertrouwde setting helpen we u om inzicht te krijgen én stappen te zetten richting verandering.
💬 Wat houdt de training in?
U neemt deel in een kleine groep van 4 tot 6 deelnemers, begeleid door twee therapeuten. Samen werken we aan:
- Het ontwikkelen van een positiever en realistischer zelfbeeld
- Het versterken van zelfvertrouwen
- Het herkennen en doorbreken van negatieve gedachtenpatronen
We onderzoeken hoe een negatief zelfbeeld ontstaat en waarom het vaak zo hardnekkig is. Met praktische oefeningen en technieken gaat u actief aan de slag met verandering.
🤝 De kracht van de groep
Samen werken in een groep biedt unieke voordelen. U zult merken dat herkenning, steun en het delen van ervaringen kunnen bijdragen aan nieuwe inzichten, meer vertrouwen en een gevoel van verbondenheid.
📅 Praktische informatie
- Startdatum: 19 mei 2026
- Duur: 8 sessies
- Voorafgaand vindt een individueel intakegesprek plaats
- Bij voldoende aanmeldingen wordt een tweede groep overwogen
Na afloop van de training is het mogelijk om, indien gewenst, door te stromen naar individuele behandeling.
✉️ Interesse of meer informatie?
Neem gerust contact met ons op via info@deruitjershoeve.nl of bel naar 085 – 876 89 43 (maandag t/m donderdag van 9:00 tot 17:00).
Aanmelden kan tot 1 mei 2026.
